怎么有效预防HPV感染？

hpv16hpv18感染常见吗？世界范围内的调查结果 1、注意个人卫生，贴身衣物要勤洗勤换，因为感染HPV病毒的人都知道，病毒最喜欢阴暗潮湿的环境，所以保持干燥很重要。

2、贴身衣物单独洗，虽然这种病主要是X传播，但衣服也要单独洗。我习惯把衣服分开洗，内衣裤一般选择手洗，用中性肥皂清洗贴身衣物。洗完后，在阳光下暴晒。

3、不亲密接触，该病主要通过性传播，最好先不要有亲密接触，注意不要与家人或他人有亲密关系，日常生活中还是要在医生的指导下进行。

4、改善饮食习惯，在平时还要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，要清淡饮食，不要吃牛羊肉，可以吃一些营养素，如：深海植物硒、维生素和蛋白粉，多吃水果蔬菜，多喝水，多运动。

5、洁身自好，不要有高危性生活，也不能有多个性伴侣，还要减少性生活次数。